Summer acro week end - Inversions - with Acro Swing Duo @ Yoga Sana Bordeaux, Bordeaux [du 28 au 29 juillet]

Summer acro week end - Inversions - with Acro Swing Duo


22
28 - 29
juillet
09:00 - 17:00

 La page de l’événement
Yoga Sana Bordeaux
325 Avenue Thiers, 33100 Bordeaux, France
Cet été, Acro Swing Duo vous propose 3 weekends intensifs d'Acroyoga à Bordeaux autour de trois thématiques:

— Whips/Pop (21 et 22 juillet)
https://facebook.com/events/276307046274897/
— Inversion (28 et 29 juillet)
— Washing Machine (4 et 5 aout)
https://facebook.com/events/233004540819112/

Niveau intermédiaire le samedi et avancé le dimanche (voir pré-requis)

Acro Swing Duo:

Alexis circassien de formation, pratique et enseigne l'acroyoga depuis 7 ans. Clémentine danseuse et professeur de danse diplômée d'état, l'a rejoint dans l'aventure depuis 1 an.
Ensemble, ils proposent un enseignement ludique et complet (échauffement, travail technique et créatif, théorie, étirements...) tout en privilégiant le challenge, la sécurité et le plaisir.

Week end spécial INVERSIONS

Samedi 21 juillet: 9h-12h et 13h-17h niveau Intermédiaire

Au programme, renforcer la maîtrise des différentes possibilités d'inversions en acroyoga (star, reverse star, shoulderstand) en travaillant le placement puis se familiariser avec différentes transitions pour les enchaîner (entrées, sorties, escaliers...)

*pré-requis: (base ou flyer )
Maîtriser: Trépied yoga, Star, Reverse star, Shoulderstand.

Dimanche 22 juillet: 9h-12h et 13h-17h niveau Avancé

Au programme, développer la maîtrise des différentes figures d'inversion en les complexifiant (free hands, différentes entrées et sorties) et en les combinant avec différentes transitions (torture de peacock, High cartwheel...). Travail autour Hand to Hand.

*pré-requis: (base ou flyer )
Maîtriser: Star sur une épaule, Croc, free star, handstand aligné contre le mur 15sec, entrée Reverse star, Shoulderstand.

Lieu du stage:
Yoga Sana, 325 avenue Thiers, 33100 Bordeaux

Tarifs:
1 jour 1 personne 60 euros
1 jour 1 binôme 100 euros
2 jours 1 personne 120 euros
2 jours 1 binôme 200

Minimum 6 participants, maximum 20.

Inscriptions, demandes d'information: [email protected]

Au plaisir,

Alexis et Clémentine

Acro Swing Duo

Instagram: @acroswingduo
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